Pilates dla firm w Warszawie
W Way Up Pilates Studio prowadzimy zajęcia PILATES na matach w siedzibie dowolnej firmy na terenie Warszawy. Treningi prowadzą wykwalifikowane instruktorki metody Pilates.
Zajęcia Pilates dla firm odbywają się w godzinach odpowiednich dla Twoich pracowników. Wiemy, jak ważne jest dostosowanie się do indywidualnego rytmu pracy Twojej firmy.
Do realizacji zajęć wystarczą maty do ćwiczeń, jednak opcjonalnie pomożemy w doborze i zakupie odpowiednich dodatkowych małych sprzętów do ćwiczeń (piłeczki, taśmy, wałki).
Nasze zajęcia odbywają się w swobodnej i przyjaznej atmosferze.
W ramach naszej oferty Pilates dla firm analizujemy potrzeby wszystkich uczestniczek / uczestników i dobieramy stosowne ćwiczenia. Dzięki temu zajęcia mogą być prowadzone w grupie o dowolnej liczbie osób, jednak w celu zastosowania jak najbardziej indywidulanego podejścia, sugerujemy grupy nie większe niż 6-8 osób. Możliwe są także treningi w znacznie mniejszej grupie lub treningi personalne.
Metoda Pilates jest doskonałym wyborem dla osób pracujących przy biurku, zestresowanych, płytko oddychających. Pilates pomoże skorygować postawę ciała, wzmocnić odpowiednie mięśnie, dotlenić się, rozluźnić, rozciągnąć oraz uelastycznić kręgosłup i biodra, wyszczuplić sylwetkę, dodać energii i wigoru. 
Możesz sprawdzić, czym jest metoda mat pilates, na przykład pod tym linkiem.
Każdy trening trwa 55min.
W ramach współpracy wystawiamy faktury.
ZAREZERWUJ testowy TRENING w swojej firmie
Zadzwoń: 509-591-465
Zapraszam, Katarzyna Zajkowska