Zajęcia Pilates dla Mamy ze starszym dzieckiem – córka lub syn w wieku 6-12 lat.
Trening odbywa się w małej grupie – maksymalnie 2 lub 3 pary.
W Studio Pilates Way Up Wilanów analizujemy potrzeby uczestników i dobierzemy odpowiednie ćwiczenia. Głównie są to ćwiczenia korygujące postawę ciała, wzmacniające mięśnie, rozluźniające zbyt napięte partie ciała, rozciągające, uelastyczniające kręgosłup i biodra.
Zajęcia odbywają się w swobodnej i przyjaznej atmosferze. Zajęcia Pilates dla Mamy z dzieckiem to świetna okazja aby spedzić wartościowy wspólny czas.
Prowadząca zajęcia ma stosowne kwalifikacje i osobowość do pracy z ciałem dzieci i młodzieży.
Ćwiczymy na macie lub przy ścianie z wykorzystaniem małych sprzętów takich jak: piłki duże i małe, rollery, taśmy i gumy, dyski sensoryczne, ciężarki, kijeczki, kostki, obręcze.
Każdy trening trwa 55min.
ZAREZERWUJ TRENING
środa 17:45
To będzie wspaniały czas mama-córcia/ syn 
Ponieważ w studiu nie ma poczekalni, uprzejmie prosimy o punktualne przybycie (2-3 min przed umówioną sesją). Jeśli potrzebujesz, możesz przebrać się w łazience, a swoje rzeczy schować do szafy.
Ze względu na specyfikę pracy nie odbieram telefonów podczas treningów. Wyślij wiadomość sms’em 509-591-465. NA PEWNO ODPISZĘ lub ODDZWONIĘ! 