Gotowa na ROK 2025 razem z Way Up Pilates Wilanów?

Dołącz do Way Up – Studia Pilates Wilanów i poznaj nasze styczniowe promocje!

Niedługo przypomnimy sobie, że przełom roku to doskonały czas na nowe postanowienia, przecież wszystkie je robimy. Cykle i okresy w życiu są tak ważne, ponieważ służą uporządkowaniu i nabraniu nowej energii do działania. Jednym z takich postanowień może być nowy plan treningowy, który możesz zrealizować razem z nami. Nie każdy chce ćwiczyć pilates na maszynach (najpierw należy poznać podstawy na macie!), nie każdy też lubi lub może biegać. Pilates na macie będzie strzałem w 10!

Styczniowa promocja w studiu Way Up Studio Pilates Wilanów:

• nowe klientki dostają na start 10% zniżki na karnet w mini grupie

• nowe klientki otrzymują 15% zniżki na pojedynczy trening personalny

• przyprowadź koleżankę – otrzymasz także 10% zniżki na swój miesięczny karnet

Sprawdź nasz Grafik i zapisz się na pierwsze zajęcia !

Korzyści z ćwiczeń Pilates są CUDowne:

– redukcja wagi i piękna sylwetka,

– regulacja hormonów np. insuliny, kortyzolu, estrogenu, serotoniny,

– zmniejszenie bólu pleców i stawów,

– korzyści odmładzające (kolagen) i upiększające (promienna cera dzięki pozbywaniu się toksyn i lepszemu krążeniu krwi i limfy),

– w okresie po 40+ budowanie mięśni, które gwałtownie zanikają wraz ze spadkiem estrogenu

– nabywanie dobrych nawyków: picie więcej wody, głębsze oddychanie, dbanie o poprawną postawę np. nie garbimy się, więcej spacerujemy, rozciągamy się przed netflixem 😉

– zbalansowanie emocji i zrelaksowanie mają wpływ na to, że nie przejadamy się, lepiej śpimy,

– mamy więcej energii i lepszy humor (endorfiny, regulacja nerwu błędnego),

– wzmocnienie odporności organizmu w okresie infekcji,

– dodatkowo, przychodzisz na treningi – wychodzisz z nowymi koleżankami 🙂

To nie motywacja ma kluczowe znaczenie, lecz determinacja i rutyna. Twój czas. Zapis w kalendarzu, którego się stanowczo trzymasz. Pilates na macie ćwiczysz w komfortowym i kameralnym studiu Pilates na Wilanowie.

Styczniowa promocja w studiu Way Up Studio Pilates Wilanów:

• nowe klientki dostają na start 10% zniżki na karnet w mini grupie oraz 15% zniżki na pojedynczy trening personalny

• przyprowadź koleżankę – otrzymasz także 10% zniżki na swój miesięczny karnet

Zapoznaj się z naszym Studiem na www.kasiazajkowska.pl, sprawdzaj bieżące promocje na naszym profilu na Facebooku oraz na Instagramie, ćwicz w Way Up Studio Pilates Wilanów od 2025 roku !

Sprawdź nasz Grafik i zapisz się na pierwsze zajęcia !

ściskam

Kasia Zajkowska